CABELLO SANO Y BONITO.

Hola chicas bienvenidas de nuevamente a mi blog :)

El día de hoy te  quiero compartir 10 tips para tener un cabello sano y súper bonito  con consejos que me han servido y que todas podemos hacer.

1.- El primer tip que te doy es que tengas una dieta balanceada  y con proteína ya que esta contiene aminoácidos que ayudaran a que tu cabello crezca y en verdad cuando comemos saludable se refleja en nuestro cuerpo.

2.- El segundo tip que te doy es que con unas tijeritas cortes las puntas abiertas , esto te ayudara a que las puntas dañadas no se sigan abriendo y después tengas que cortarte mucho mas cabello .

3.- Evita lavar tu cabello diario ya que esto puede ser dañino para el.

 Yo no sabia esto en verdad pero ahora lo lavo cada tercer día  y en verdad  si se nota la diferencia de cuando lo lavaba diario , al principio se me hizo muy difícil pero otro tip que les doy es comprar shampoo en seco ya que cuando no te lo laves puedes ocuparlo y sentirás tu cabello limpio.

4.-No cepilles tu cabello mojado este tip es muy importante ya que cuando el cabello esta mojado esta débil y si lo cepillamos promovemos a que se nos caiga mas rápido y arrancamos mucho cabello mejor espera a que se seque.

5.-El quinto tip es para las chicas que quieren que su cabello crezca rápido y este consiste en comer una manzana diario  esto ayudara a que tu cabello se caiga menos y en verdad hará que crezca muy rápido y se los juro que si ayuda muchísimo este tip aparte la manzana tiene muchísimos más beneficios.

7.- Cepilla correcta mente tu cabello en verdad esto te ayudara a evitar que lo arranques y vallas perdiendo volumen ,la manera correcta de hacerlo es empezando de las puntas , después a medios y por ultimo hacia arriba ya que evitara que por los nudos lo arranques.

                           

8.- Otro tip que te doy es que cuando laves tu cabello ala hora de ponerte shampoo no lo hagas rascándote  con las uñas ya que lastimaras tu cuero cabelludo  en vez de hacer eso dale un pequeño masaje con las yemas de tus dedos esto lo que hará es que ayudara ala circulación sanguínea y ayudara a que crezca .

9.- Evita usar muy seguido secadora y tenaza ya que aunque uses protector de calor aun así maltrataras tu cabello y eso hará que se vea seco y sin brillo aparte de que hará que se maltraten muchísimo las puntas.

10.- Toma agua en  verdad esto ayudara a rehidratar tu cabello y lo hará ver sedoso y saludable.

Espero y les hallan gustado este post y que se animen a probar estos tips que les doy para tener un cabello sano y muy lindo.

Les mando miles de besos y que tengan un feliz domingo.

TOMA AGUA PARA ESTAR LINDA

Hola chicas 

Feliz domingo espero que se la estén pasando súper bien y se encuentren muy pero muy bien .

El día de hoy vamos hablar de la importancia de tomar agua y algunos tips que les doy para que se motiven a tomar mas agua.

El agua es indispensable para que nuestro cuerpo funcione adecuadamente y este sano ya que representa el 70% de nuestra composición.

Esta recomendado por los expertos de la salud  tomar de 1 a 2 litros de agua diario.

Se que a muchas de nosotras  se nos hace difícil tomar  de 1 a 2 litros de agua ,pero te voy a dar algunos tips que pueden ayudar a que te animes a tomar mas agua .

- Elije un envase que te guste ,esto me ha servido para animarme a tomar mas agua ya que motiva y lo hace mas divertido.

-Si no te gusta su sabor o aun no te acostumbras puedes recurrir a estas tres ideas que te doy :

Los saborizantes en polvo son una buena opción en lo que nos acostumbramos a ingerir mas agua recuerda de solo poner muy poco solo para darle tantito sabor.

Otra opción que es la que mas me gusta es hacer hielos con frutita como fresas,frambuesas ,naranja , etc.

Lo único que tienes que hacer es cortar tu fruta en pedacitos , ponerla en la hielera ,agregar agua y listo en verdad al agregarlo a tu agua queda muy rico.

Una opción fácil es hacer té frió solo se debe  realizar  la infusión de la manera como siempre lo hacemos y lo dejamos enfriar en la nevera y listo.

Con estos consejos que te doy veras que se te hará mas fácil tomar mas agua y poco a poco te iras acostumbrando.

A continuación te diré algunos de los muchísimos  beneficios que tiene tomar  agua para que te animes y te motives para  tomarla mas seguido:

- Reduce las posibilidades de algunos tipos de Cáncer .

-Ayuda a darle brillo y fuerza al pelo.

-Mejora visiblemente la piel 

-Disminuye el riesgo de tener celulitis y várices.

-Ayuda a mantener tus dientes más sanos y limpios.                                            

-Limpia el aire que entra a tus pulmones.

-Ayuda a eliminar toxinas.

-Quita o reduce el hambre.

-Mejora tu digestión y el estreñimiento.

Recuerda que para estar bien de afuera debemos estar bien desde adentro , espero a que te animes a probar estos tips que te doy y que te sirvan para motivarte a tomar mas agua para estar lindas.

Les mando miles de besos y que tengan un lindo inicio de semana.

TRANSFORMA TU OUTFIT.

Hola chicas espero que se encuentren súper bien ,el día de hoy les quiero hablar del plus que le dan nuestros accesorios a nuestro outfit.

Muchas de nosotras aveces nos pasa que no sabemos que ponernos y siempre recurrimos a los básicos (A mi siempre me pasa jaja ) así que hoy les voy a enseñar algunas maneras de como transformar nuestro outfit accesorizandolo  para que no se vea tan básico y sea más chic.

El primer accesorio del que les voy hablar son de los accesorios para el cabello en este caso son  los semiturbantes ya que están muy de moda este verano y aparte son súper cómodos y hay de todo tipo de diseños.

Este accesorio cambia el look y lo hace ver mas veraniego y bohemio así que es un complemento perfecto para el verano.

Semiturbantes : Stradivarius.

Otro de mis accesorios favoritos y que siempre me ayudan a complementar y darle ese to que chic a mi outfit son los bolsos.

Estos pueden resaltar y cambiar completamente el outfit haciéndolo mas casual o mas formal aparte es un accesorio que todas debemos de tener ya que hay para todo tipo de gustos con muchos diseños y diferentes tamaños. 

Bolsos:Zara.

Sin duda los collares son una pieza que transforma un outfit por completo estos pueden hacerlo más elegante o casual al look.

Los collares delicados hacen que tu outfit no se vea tan básico por que le dan un toque original y divertido a tu look.

Collares:H&M

Los maxi collares son perfectos para arreglar mas el look y se vea más elegante sin duda son una opción cuando queremos resaltar en algún evento.

Maxi collares: H&M.

Chicas recuerden que los accesorios pueden transformar tu look haciéndolo  parecer diferente pero tengan cuidado de no sobrecargarlo de accesorios , recuerden menos es más.

Les mando miles de besos y nos vemos en el siguiente post.